Apps de rutas urbanas para correr por el centro histórico
El casco antiguo de La Laguna, con sus calles estrechas y plazas llenas de historia, es un laberinto que merece ser explorado con la ayuda de una buena aplicación. RunKeeper permite crear rutas personalizadas y, lo mejor, compartirlas con la comunidad local; así, puedes descargar el circuito que incluye la subida a la Plaza del Adelantado y la bajada por la calle de la Universidad. Strava también destaca por sus “segmentos” de competición, donde los corredores del centro compiten por los mejores tiempos en la famosa cuesta de la calle del Seis de Julio. Ambas apps son gratuitas, aunque Strava ofrece una versión premium que desbloquea análisis de potencia y entrenamiento por zonas. En mi última carrera, utilicé Strava para medir la diferencia de ritmo entre la zona del Mercado Municipal y la zona de la catedral; los datos fueron tan precisos que ajusté mi plan de entrenamiento en tiempo real.
Entrenamiento en bicicleta por el barrio de Taco
Taco, con sus avenidas amplias y parques bien cuidados, es el escenario ideal para los ciclistas que buscan mezclar velocidad y naturaleza. Komoot se lleva la medalla en este distrito gracias a sus mapas offline y a la opción de planificar rutas con diferentes niveles de dificultad. Una de mis rutas favoritas parte del parque de la Candelaria, atraviesa la calle de los Venerables y termina en la zona deportiva de la Universidad de La Laguna. La app te avisa de los tramos con pendientes pronunciadas y sugiere puntos de recarga de energía, como la cafetería que ofrece batidos de proteína a mitad de la ruta. Por otro lado, Bikemap permite descargar el mapa completo de Taco y usarlo sin conexión, lo que resulta útil cuando la cobertura móvil se corta entre los edificios coloniales.
Ejercicios al aire libre en el Parque de la Laguna
El Parque de la Laguna, con sus senderos sombreados y su lago central, es un refugio para los amantes del fitness que prefieren el aire libre. Fitbod se adapta al entorno ofreciendo rutinas que puedes realizar sin equipamiento, utilizando bancos, escaleras y el propio terreno. Por ejemplo, la rutina “Circuito del Lago” combina saltos de cajón improvisados en los bordillos, burpees cerca del estanque y sprints de 100 metros entre los árboles. Si buscas una experiencia más social, Nike Training Club propone clases grupales en tiempo real que se sincronizan con la ubicación del parque; basta con seguir la transmisión y unirte a la comunidad que se reúne cada lunes al atardecer. En mi última sesión, probé la clase de HIIT de Nike y, mientras hacía los intervalos, escuché a un grupo de niños jugando al fútbol en el campo adyacente, lo que añadió un toque de energía extra.
Rutas de senderismo urbano en Geneto
Geneto combina lo urbano con lo natural, ofreciendo colinas suaves y miradores que recompensan el esfuerzo. AllTrails destaca aquí por su catálogo de rutas clasificadas por duración y nivel de dificultad, con fotos de usuarios que te guían paso a paso. La ruta “Cima del Monte del Agua” parte de la Avenida de la Universidad, sube por la calle de la Luz y llega a un mirador con vistas panorámicas de la bahía. La app muestra la altitud exacta y el tiempo estimado, ideal para planear una sesión de trail running antes de la cena. Otra opción es MapMyHike, que permite registrar el recorrido y comparar tu rendimiento con otros senderistas de Geneto. En mi última excursión, utilicé MapMyHike para medir la diferencia de ritmo entre la subida al Monte del Agua y el descenso por la zona de los Jardines de la Candelaria, lo que me ayudó a ajustar mi entrenamiento de resistencia.